Sommar i själen

Andas in andas ut 
ska 10 minuter aldrig ta slut.
Flåset är inte bra
jag efter andan fick dra.
Men jag är på gång 
även om startsträckan är lång.
Fick sällskap på rundan ikväll 
kanske vi snart går över till tunna spjäll ;) 
Det här blir bra 
om jag så mig själv ska dra.
Nu ger jag inte upp 
jag ska övervinna vartenda gupp.
Att dessutom få vara i den vackra naturen 
är för själen den bästa kuren.
Det är så vackert, jag finner inga ord
tack till Dig som skapat vår jord.
 
Ja vilken dag det blev idag med goväder och trevligt sällskap.
Har även hunnit plantera ner mina jordgubbsplantor och sått ärtskidor.
Det är ju så gott att få plocka lite allt eftersom de kommer.
Ska försöka fixa lite tomat och gurkplantor också att ha i mitt lilla växthus.
Jag älskar verkligen sommaren 😊
Allt känns så mycket lättare när det är ljust och så mycket färger i naturen.
Jag bor nog på fel ställe vintertid när allt är vitt, svart och grått med bara lite grönt i form av snöklädda granar. 
Som det kan vara i livet också. Grått och trist ibland men så kommer de där dagarna/perioderna när allt känns så ljust och härligt, det är sommar i själen.
Kram på er alla och jag hoppas ni alla kan få en tid av sommar både på in och utsida 💕 S
 
 

Ok-stämpel i rumpan :)

Känner mig som den lilla dockan på julafton, ni vet hon som får ok-stämpel i rumpan i Kalle anka och hans jul.
Efter tre år så fick jag äntligen ok att börja löpträna lite försiktigt.
Fick göra lite tester hos världens bästa sjukgymnast och han tror att jag kan fixa detta.
Ikväll så blev det första turen men jag får hålla mig till 10 minuter till att börja med. Tur är väl det för jag flåsade ganska bra redan då 😋
Målet är långsiktigt och att jag i slutet av augusti ska klara 20 min tre gånger i veckan. Bra att skriva här så får ni hålla koll att jag inte ger upp.
Det enda som kan stoppa mig är att det gör mer ont än det är roligt, tror det var så han sa. Visst kändes det ikväll men det roliga övervägde.
Tänk att det kan vara så!
Bara för att jag inte fått jogga så har jag varit enormt sugen. Få se om det är lika kul som jag trodde och om knät håller med eller strejkar.
Tack för att ni kikade in här fastän det bara blev knäsnack men jag kände mig så glad just nu 😊
Kram S 💕 
 

Hur räcker man till?

Ja ibland så tittar jag på dessa livsnjutare som bara glider omkring och letar en skön plats att njuta på.
Vissa dagar hade det varit skönt att bara glida runt och slippa tänka så mycket, bara slå sig ner på en skön plats och njuta av tillvaron.
Men nog skulle jag bli uttråkad  av att vara en katt så tur att jag blev jag ändå 😋
Tycker det är mycket som tagit ens tankar på sistone, händelser som berört och där man vill försöka finnas till hands.
Dygnet har alldeles för få timmar för att jag ska kunna känna att jag hinner med alla på det sätt jag vill.
Men jag gör så gott jag kan och hoppas det räcker.
Hittade en dikt jag skrivit en gång i tiden som kommer här. 
Jag vill vara nu och här
men tankar lurar mig bort,
helt plötsligt är jag där.
i otillräcklighetens land, där friden är kort.
Tar mig tillbaka gång på gång 
till nuet och sjunger hoppfullhetens sång.
Behöver vara stark,
för mig själv men även för medmänniskor som inte står på stadig mark.
Vad kan jag göra 
för människor som blivit sköra.
Har jag något att ge
kan jag med kärlekens ögon se.
Har jag några kloka ord 
när jag möter människor i livet eller runt mitt bord.
Jag vill vara trygg och säker 
för det är genom samtalet vi läker.
Virvlande tankar kom till ro
jag vill till människor bygga en bro.
Gör mig lugn och trygg,
låt min ryggsäck blir lätt på min rygg.
Min bön är att finnas nu och här 
och att kunna hjälpa dig, en vän så kär 💕
 
Ja man kan ju alltid hoppas att man finns på rätt plats i rätt tid när någon behöver en.
Som så många gör för mig så jag vet hur mycket det betyder.
En extra kram till dig som kämpar med något just nu 💗 S